por Héctor Bautista | May 29, 2023 | Carreras de Aventura
Llevo más de 10 horas de carrera, no consigo concentrarme, he navegado fatal y multitud de fantasmas pasan por mi cabeza. No me encuentro bien, hay que aceptarlo. Como la vida, toda carrera tiene sus subidas y bajadas, más cuantas más horas pasas en activo. Por la...
por Héctor Bautista | Mar 20, 2023 | Carreras de Aventura, Principiantes
Cuando vi en Amazon Prime el World’s Toughest Race, lo que sentí es una emoción tan plena que se me saltaban las lágrimas. Yo he vivido carreras similares, pero mucho más cortas. Mi conexión con lo que estaba sucediendo era tal, que yo corría con ellos, sufría y...
por Héctor Bautista | Mar 13, 2023 | Carreras de Aventura, Principiantes
“Es que el calendario tiene tantas carreras que es imposible planificar nada” ; “Lo mejor es hacer fondo todos los días y ya está”; “Yo entreno por sensaciones”; “No tengo tiempo”. La lista de excusas para no usar la...
por Héctor Bautista | Feb 20, 2023 | Carreras de Aventura, Entrenamiento de Aventura, Principiantes
En mi proceso de búsqueda de conocimiento sobre el Entrenamiento de Aventura, me he hecho muchas veces la pregunta de cuántas horas entreno para aventura. Pensaba que había un número mágico, algo que alcanzar a partir de lo cual ya sería todo un experto y ningún reto...
por Héctor Bautista | Feb 13, 2023 | Carrera, Carreras de Aventura, Ciclismo, Entrenamiento concurrente, Entrenamiento de Aventura, Principiantes
Hoy toca entrenamiento HIT, me espera una sesión de entrenamiento de una gran intensidad emocional y física. Mi reloj me marca cuándo correr y cuándo descansar. Cuando mi pulsómetro me marca la salida, sólo puedo pensar en acelerar, mantener mi postura alineada y...
por Héctor Bautista | Feb 6, 2023 | Carrera, Carreras de Aventura, Lesiones
Los que me seguís sabéis que llevo bastante tiempo luchando por superar ciertas lesiones que han ido apareciendo a lo largo de los años. Durante bastante tiempo he notado como cada vez corría “menos ligero”. Después de una fase de menor actividad, ya que...