por Héctor Bautista | Nov 13, 2023 | Carreras de Aventura, Principiantes
Me da mucho respeto hablar de Emma Roca, pues fue una persona que a la que he ido admirando más y más en el tiempo. Aun siendo una aventurera de montaña renombrada, no la redescubrí hasta que vi el World’s Toughest Race capitaneando el Team Summit con una...
por Héctor Bautista | May 1, 2023 | Ciclismo, Principiantes
Vamos a ver un documental sobre mountain bike ¿Y qué mejor manera que motivarse a entregarse al deporte de aventura? En momentos en el que necesitamos motivación, nuevos valores, objetivos o apartarnos de la tediosa vida urbana; este tipo de documentales suponen un...
por Héctor Bautista | Abr 24, 2023 | Principiantes, Trail
Nunca es tarde para empezar un nuevo reto, algo que nos llene. Solo hace falta dar el primer paso, progresar, aprender con los mejores y seguir avanzando hasta nuestra siguiente meta. Y la edad no nos limita. Cualquier nuevo reto y empieza desde cero, y a partir de...
por Héctor Bautista | Mar 20, 2023 | Carreras de Aventura, Principiantes
Cuando vi en Amazon Prime el World’s Toughest Race, lo que sentí es una emoción tan plena que se me saltaban las lágrimas. Yo he vivido carreras similares, pero mucho más cortas. Mi conexión con lo que estaba sucediendo era tal, que yo corría con ellos, sufría y...
por Héctor Bautista | Mar 6, 2023 | Lesiones, Principiantes
Dolores de hombro, cadera, pie… han aparecido en los últimos años producto de unos malos hábitos posturales y técnicos. Para evitarte estos problemas me parece esencial hablarte de la prevención de lesiones en deportes de aventura. Son consejos que me hubiera...