por Héctor Bautista | Jul 10, 2023 | Entrenamiento de Aventura, Orientación, Principiantes
Cada carrera es un mundo nuevo, un terreno que no conozco y una serie de puntos de control a buscar, dispuestos de una manera armónica, concienzuda. Esa línea que une controles no es para que la corras en línea recta, vas a tener que “Pensar y correr” para...
por Héctor Bautista | Dic 12, 2022 | Carreras de Aventura, Entrenamiento de Aventura, Principiantes
Mi primer contacto con una competición de aventura fue en el año 2009 con el Circuito Orientaventura, una sucesión de etapas a pie de unas 3-4 horas de orientación a pie combinada con pruebas especiales. Yo tenía una base técnica conseguida en mi época universitaria y...
por Héctor Bautista | Abr 4, 2022 | Carrera, Carreras de Aventura, Orientación, Principiantes
Empecé por casualidad, cuando estudiaba la carrera de Ciencias del Deporte. Como parte de la asignatura de “Actividad Física en el Medio Natural”, participé en dos eventos de orientación. El primero fue una carrera individual en el campus y su entorno...
por Héctor Bautista | Nov 16, 2020 | Entrenamiento concurrente, Orientación, Trail
La orientación como deporte tiene un importantísimo factor de rendimiento como es la técnica y táctica de la orientación en si (lectura de mapa, brújula, elección de ruta, pasillos, límites, puntos de ataque…) pero no debemos de olvidar que estamos tratando con...