por Héctor Bautista | Oct 9, 2023 | Carreras de Aventura, Entrenamiento de Aventura
El I Raid Tierra de Cameros, en las maravillosas y sorprendentes tierras de La Rioja (España) ha sido una vuelta a creer en mí, a disfrutar de todas las secciones del raid sin límite, sin presión de tiempos ni clasificaciones. Nuestro único afán fue hacer todo el...
por Héctor Bautista | Feb 20, 2023 | Carreras de Aventura, Entrenamiento de Aventura, Principiantes
En mi proceso de búsqueda de conocimiento sobre el Entrenamiento de Aventura, me he hecho muchas veces la pregunta de cuántas horas entreno para aventura. Pensaba que había un número mágico, algo que alcanzar a partir de lo cual ya sería todo un experto y ningún reto...
por Héctor Bautista | Ene 9, 2023 | Entrenamiento de Aventura, Fuerza, Principiantes
Nunca me había sentido tan bien como hasta ahora: llevo horas rodando sobre mi bici y no siento las molestias que aparecían hace años, cuando pensaba que «me estaba haciendo diesel» y claro, «la aventura es muy dura y al final te acabas lesionando». Nada más lejos de...
por Héctor Bautista | Dic 5, 2022 | Carrera, Carreras de Aventura, Fuerza, Halterofilia, Orientación, Principiantes
Después de años dedicados al gimnasio y a competir en otro deporte, necesitaba un cambio, necesitaba respirar aire libre, recorrer bosques durante horas, respirar el olor de los pinos, sentarme en la roca y contemplar un horizonte lleno de mar, montañas,...
por Héctor Bautista | Nov 14, 2022 | Carreras de Aventura, Fuerza, Principiantes
Pues sí, es una pregunta que mucha gente se empieza a hacer a partir de los 50 o incluso antes. ¿Soy demasiado mayor para el entrenamiento de aventura? La sociedad nos lleva de manera inconsciente a un estilo de vida dominado por horas interminables sentado, «un...