por Héctor Bautista | Abr 24, 2023 | Principiantes, Trail
Nunca es tarde para empezar un nuevo reto, algo que nos llene. Solo hace falta dar el primer paso, progresar, aprender con los mejores y seguir avanzando hasta nuestra siguiente meta. Y la edad no nos limita. Cualquier nuevo reto y empieza desde cero, y a partir de...
por Héctor Bautista | Oct 10, 2022 | Carreras de Aventura, Orientación, Principiantes, Trail
Competir con tu pareja no tiene por qué significar ir a una competición e ir a por todas a poner nuestros cuerpos al límite. Por suerte, hay una gran variedad de carreras donde puedes participar disfrutando de la naturaleza y estableciendo tus propios ritmos....
por Héctor Bautista | Sep 26, 2022 | Carreras de Aventura, Principiantes, Trail
Disfrutar del Deporte de Aventura en familia es una de las mejores opciones que se me ocurren para pasar nuestros días de ocio. Mucho mejor que mantener un ocio sedentario que no nos aporta nada (ver pantallas, sentarse en un bar…), una vida activa en familia os...
por Héctor Bautista | Jul 4, 2022 | Carreras de Aventura, Lesiones, Trail
Pues sí, he llegado a una conclusión más de todo mi proceso de lesiones y dolores que no me han dejado tranquilo esta temporada. Tengo los pies planos (más un hermoso Hallux Valgus o “juanete” en mi pie derecho). Y esta característica nunca me supuso un...
por Héctor Bautista | Jun 6, 2022 | Carreras de Aventura, Ciclismo, Orientación, Principiantes, Trail
Recuerdo un verano en el que me fui a estudiar inglés a Reino Unido. Las escuelas de idiomas suelen organizar excursiones para sus alumn@s. Ya había ido a alguna con ellos a otra excursión, y resultaban actividades muy sedentarias, y yo necesito movimiento. Bien, pues...
por Héctor Bautista | Nov 29, 2021 | Carreras de Aventura, Principiantes, Trail
Correr por montaña me atrapa, me conecta con el terreno que piso, me transporta a una era donde los cazadores dependían de sus piernas y su resistencia para poder comer los siguientes días y meses. Cada minuto que he corrido por montaña ha valido la pena, ya sea en un...